Il Counseling è un’attività il cui obiettivo è il miglioramento della qualità di vita del cliente, sostenendo i suoi punti di forza e le sue capacità di autodeterminazione.
Il Counseling offre uno spazio di comprensione empatica e di riflessione, nel quale esplorare difficoltà relative a processi evolutivi, fasi di transizione e stati di crisi e rinforzare capacità di scelta o di cambiamento. È processo che abilita la persona ad accrescere la conoscenza di sé, a sviluppare la consapevolezza nel momento presente, le opzioni e le abilità di gestione dei problemi grazie all’elaborazione delle emozioni e di modi nuovi per affrontare le difficoltà. Il focus è dunque sul benessere e sul potenziamento delle proprie forze e risorse individuali. L’obiettivo finale del Counseling è quello di aumentare l’autonomia della persona in ambito sociale, professionale e culturale.
È un intervento che utilizza varie metodologie mutuate da diversi orientamenti teorici. In particolare, utilizzo un approccio integrato umanistico rogersiano, gestaltico e analitico-transazionale finalizzato sul cliente e le sue risorse come agente del cambiamento.
È indicato se desideri intraprendere un percorso di crescita personale, conoscere e utilizzare le emozioni in maniera sana, sviluppare autostima, migliorare la comunicazione, le relazioni e il tuo ben-essere e ben-stare.